Cursos y talleres




Taller de Gimnasia Postural

¿Dolores de espalda? ¿Mala postura? Mayormente, los dolores de espalda y contracturas provienen de una mala postura. Este taller propone trabajar a través de la gimnasia postural y la elongación, la mejora y desaparición progresiva de aquellos molestos dolores y tensiones. Gracias a un trabajo muscular-articular integral, el cuerpo quedará flexible, relajado y consciente para de a poco introducirse en la re-educación de la columna vertebral.

Día y horario: martes de 17:00 a 18:00 hs.

Arancel para socios con cuota al día: $100 (cien) pesos por clase o O bien $300 (trescientos) pesos mensual. No socios: $130 (ciento treinta) pesos por clase o bien 400 (cuatrocientos) pesos mensual.

Contacto para inscripción: euge.lucero@hotmail.com o vía whatsapp 115750-1991.


TEATRO PARA ADULTOS

¡Ahora tenés dos opciones!

Podés elegir el día y horario que mejor te convenga!

A partir del 7 de marzo de 2018 Miércoles de 16.00 a 18.00 hs.

A partir del 21 de marzo de 2018 Jueves de 18.00 a 20.00 hs.

Si tenés ganas de actuar, de subir a un escenario De decir un poema, de hacer una escena… ¡Este es tu espacio!

Si tenés un vecino, pariente o amigo que te dice Que siempre quiso actuar y nunca pudo decile que ¡ya tiene un lugar!

Trabajo de escenas, monólogos, poemas, improvisaciones

Un espacio para abrir la imaginación, jugar y sacar lo mejor de vos

Arancel mensual: $600 para socios con cuota al día, $700 para no socios.

Coordinación e inscripción: Alejandra Ríos 4856-9682 / 15-3562-2005 alejarios4@yahoo.com.ar

¡Te esperamos!


-CURSO SOBRE DISEÑO DE APLICACIONES WEB -

A cargo de la Lic. Karina Gatto.

Objetivo general: diseñar un sitio para difundir un emprendimiento autónomo.

Objetivos específicos: manejar el código HTML (necesario para

Estructurar una página).

Utilizar CSS (para dar estética a las páginas).

Conocer sobre programación PHP (para que los datos ingresados por el Usuario sean procesados desde el servidor).

Modalidad: a distancia

Herramientas tecnológicas que podrían utilizarse: llamada por whatsapp, Skype o facetime. (Se incluye una clase de prueba para constatar la adaptabilidad del alumno a la modalidad elegida, ya que las clases son individuales).

Cantidad de clases: 12 clases, pudiendo variar según la demanda del proyecto propuesto por el participante del curso.

Para que el curso culmine con resultados concretos y efectivos, es preferible que el interesado exponga a la docente una temática específica sobre la cual basar el proyecto.

Costo: para socios $400 el mes. No socios, $500 el mes.

Medios de contacto: celular: 15-6-483-8836 o por e-mail: karina.gatto46@gmail.com


CLASES Y TALLERES DE YOGA en la B.A.C.

PARA TODA LA COMUNIDAD

Comienzan el

CLASES DE HATHA Y RAJA YOGA (Integración Cuerpo y Mente) YOGATERAPIA

Flexibilidad de Articulaciones - Alineación - Coordinación - Posturas tradicionales y posturas restaurativas con fines terapéuticos -

Respiración - Relajación - Concentración - Lectura de Textos -

Reflexión Meditación - Yoga Nidra (Yoga del Sueño)


Lunes de 15 a 17 hs. y de 17:45hs. a 19:45hs.

Jueves de 12:15 a 14:30 hs. y de 18 a 20 hs.

Frecuencia de las clases: se puede optar por una o dos veces por semana.

Aranceles: Por una clase semanal 630 pesos mensuales para socios; 730 pesos mensuales para no socios.

Por dos clases semanales 750 pesos mensuales para socios; 850 pesos mensuales para no socios.

la clase suelta 200 pesos para socios; 230 pesos para no socios.

La clase de prueba es sin cargo para los socios (para no socios, es de 230 pesos y se incluye luego en el arancel mensual). El arancel incluye material didáctico.

Las clases tienen una duración de 2 horas.


Requisito: Traer apto físico, sin excepción.

Condiciones: Es una práctica de Yoga suave, con orientación terapéutica, apto para todas las edades y para todas aquellas personas que posean una movilidad normal en la vida cotidiana. Se promueve también la reflexión y el autoconocimiento.

Docente a cargo: Instructora María Susana Fernández, egresada de la Escuela de Estudios Orientales de la Universidad del Salvador (USAL-Buenos Aires), con formación en Filosofía Occidental y Oriental, Sánscrito (Letras Clásicas - U.B.A.), Tantra Yoga, Yoga Nidra y Yogaterapia.


Para mayor información e inscripción, contactarse con María Susana: Celular 1136902916 o Teléfono 4978-5222 o vía mail: yogafilos@gmail.com


CLASES DE BAILE en LA BAC.

Docente a cargo: profesora María Eugenia Lucero.

Invitamos a todas las personas con o sin discapacidad a bailar todos los ritmos que se conocen en la actualidad! (Reggaetón-Cuarteto-Cumbia-Salsa). Conocimiento de otros ritmos como Merengue, Rock, Jazz <¡y muchos más! .

Tendremos la oportunidad de aprender a bailar, a vencer el temor de hacerlo en público y a soltarse en las fiestas, reuniones familiares o donde nos guste!

Día y horario: Martes de 18:00 a 19:00 hs .

Arancel para socios: $100 (cien) pesos por clase o bien $300

(trescientos) pesos mensual.

No socios: $130 (ciento treinta) pesos por clase o bien 400 (cuatrocientos) pesos mensual.

Contacto para inscripción: euge.lucero@hotmail.com o vía Whatsapp 115750-1991.


CURSOS Y TALLERES DE INFORMÁTICA

Abiertos a todas las personas de la comunidad y con fecha de ingreso permanente.

Las clases se dictarán los días MARTES o MIÉRCOLES, dentro del horario de funcionamiento de la biblioteca.- Tendrán una duración de una hora cuarenta minutos, y una frecuencia de una clase semanal.-

Se podrá optar por dos modalidades distintas:

1. TALLERES INDIVIDUALES.-

El programa de estudios es abierto, y los temas serán orientados conforme a las prioridades, y requerimientos que el alumno proponga.-

El arancel será de ochocientos pesos mensuales; y en caso de que el alumno sea socio con cuota al día, se le descontará del mismo su cuota social.-

2. CURSOS GRUPALES.-

Estarán sujetos a la participación de tres alumnos, y constará de un programa de estudio predeterminado. El mismo está orientado a todas aquellas personas que quieran acercarse por primera vez a las computadoras, y a todas sus herramientas de accesibilidad, tanto para baja visión como para ciegos.-

El arancel será de seiscientos pesos mensuales; y en caso de que el alumno sea socio con cuota al día, se le descontará del mismo su cuota social.-

PARA TODA CONSULTA O INSCRIPCIÓN.- contactarse con el arquitecto Marcelo Devoto:

Correo electrónico: arquidevoto@yahoo.com.ar

Teléfono: 156-192-0388


Clases de Movimiento Vital Expresivo en la BAC. (Sistema Río Abierto)

¡Volvemos a movernos!

Movernos porque sí, movernos para sacarnos la armadura, el movernos para desoxidarnos, para divertirnos, para conocernos. Movernos para recuperar flexibilidad, fuerza y vitalidad.

En las clases de Movimiento bailamos, nos expresamos, nos estiramos, tomamos conciencia de nuestra postura. Buscamos maneras de estar mejor en nuestro propio cuerpo.

A cargo de Marina Mazer, Instructora Sistema Río Abierto, Musicoterapeuta, Masoterapeuta.

A partir del viernes 9 de marzo, todos los viernes de 17.30 a 19 hs.

Arancel para socios con cuota al día: 350$, No socios: 450$. Clase suelta: 150$. Actividad abierta a la comunidad.

Por informes e inscripción: marumazer@gmail.com

Teléfono y whasapp: 54614011


Clases individuales de Braille

Clases de Braille dirigidas tanto a personas con discapacidad visual como a personas con vista.

Miércoles de 12,30 a 14 horas y de 14,30 a 16 horas.

Jueves de 12,30 a 14 horas, de 14,30 a 16 horas, de 16 a 17,30 horas Y de 18 a 19,30 horas.

Arancel mensual por una clase a la semana, 600 pesos los socios con cuota al día y 700 pesos los no socios. 200 pesos las clases sueltas.

Para consultas e inscripciones, contactarse con la docente Pepi Yagüe al mail braillelet@gmail.com

Taller de joyería artesanal

Si sos coqueta/o, o te interesa aprender a fabricar tus propios regalos para familiares, amigas/os o pareja, te proponemos participar de este taller.

Docente a cargo: Bibiana Murray

Días y horarios: martes de 17 a 19 hs.

Arancel mensual: 500 pesos para socios con cuota al día; 600 pesos para no socios.

Importante: el arancel incluye los materiales de trabajo.

Informes e inscripción: contactarse con Bibiana al celular: 15 3395 7621


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